CORE TRANSFORMATION®
Mély belső átalakulás
A Mély belső átalakulás folyamat hatására megváltoztathatjuk küzdelmes viselkedési és érzelmi mintáinkat, szokásokat, beidegződéseket, amelyekkel eddig sehogy sem boldogultunk. Segít ledönteni az eddigi korlátokat, amelyek eddig akadályoztak minket és feszültséget keltettek a napjainkban. A folyamat hatására természetes módon megélhetjük legbelsőbb állapotainkat, mint a "létezés", "belső béke", "szeretet", "egység" és "teljesség".
Olyan gondolatoknak, érzéseknek, szokásoknak tudsz búcsút inteni, amelyek eddig korlátozhattak abban, hogy elérhesd a céljaidat, és megteremtsd a belső egyensúlyod. A rossz tulajdonságainkat (és másokét is), a fájdalmas emlékeinket általában nem szeretjük. Nehéz elfogadnunk őket önmagunkban. Mégis, ezek teszik lehetővé, hogy új kaput nyissunk a saját fejlődésünk és megoldásaink felé. Ebben a folyamatban ezek a nemszeretem gondolatok, érzések, élmények – lelkünk egyes részei, amelyek társainkká válnak azáltal, hogy feloldjuk ezt a belső szeparációt. Lehetőségekké formálódnak, pusztán azáltal, hogy felfedezheted bennük azt a jószándékot, amivel segíteni akarnak téged. Ezen keresztül juthatsz el oda, hogy megélhesd a legmélyebb állapotaidat, és természetesen könnyebbé válnak a mindennapok. Az "Én-Részed", ami addig negatívan élt meg valamit, vagy nem úgy működtetett benned valamit, ahogyan azt szeretted volna, meg tud gyógyulni és szövetségeseddé válik.
Sokan tapasztalják, hogy egy folyamat hatására más problémák is kioldódnak, más kapcsolataik is javulásnak indulnak. Több életterületre is hatása lehet egyetlen gyakorlatnak. Mint a tóba pottyant vízcsepp körhullámainak kifelé ható áramlása, ugyanígy tud hatni ez a folyamat is.
Milyen élethelyzetekben kínálhat megoldást?
- Kapcsolati problémák
- Hangulatingadozások
- Kommunikációs nehézségek
- Karrier célok elérése
- Kiégés
- Testtudat, önelfogadás, súlyvesztés/fogyókúra
- Mindennapi stresszel járó nehéz helyzetek, érzelmi, fizikai reakciók kezelése
- Depresszió, trauma feldolgozása
- Zavaró, káros szokások megváltoztatása
- Egészséggel kapcsolatos problémák
- És még sok minden más…
Van aki már egyetlen folyamat hatására is teljes fordulatot tapasztal az életében vagy egy adott helyzetben, problémakörben, amivel dolgozott, és van akinél lassabban fejti ki a hatását. Általánosságban elmondható, hogy ezzel a technikával a belső világunk olyan mélységeiben tudunk dolgozni, ami gyengéden indítja el a változást bennünk, azt az erőt használva, ami mindig is bennünk volt. Felébreszti lényünknek azt a részét, amely mindig is sérthetetlen volt és képes megélni az egységet.
A módszer hatásai
Csupán néhány azok közül az élethelyzetek közül, amelyekben segítségedre lehet ez a folyamat:
- könnyebben változtathatsz a zavaró viselkedési formáidon, miközben mindez összhangban van az értékrendeddel,
- leteheted a szokásaidat, amelyek eddig zavartak: pl. dohányzás, körömrágás, önszabotázs, falási rohamok, és még más szokásokat, vagy függőségeket,
- teljesíthetővé válhatnak azok a célok, amelyekről korábban elérhetetlennek tűntek,
- egyszerűbbé válhat az érzelmeid kezelése – támogató és békés módon,
- javulhatnak az emberi kapcsolataid,
- könnyebben fejezheted ki az érzéseidet, céljaidat, miközben a többiek igényeit és érzéseit is figyelembe tudod venni,
- fejlődhet az önbecsülésed, az önbizalmat,
- megtapasztalhatod az önszeretet érzését és kedvesebben, több együttérzéssel viszonyulhatsz önmagadhoz és másokhoz is,
- karrieredben is segíthet a céljaidhoz vezető úton, miközben könnyebbé válhat a napi stressz és konfliktusok megoldása.
Kinek szól?
Coachoknak, trénereknek, terapeutáknak, pszichológusoknak és más segítő szakmában dolgozó szakembereknek további szakmai fejlődési lehetőségként. És azoknak is, akik önmagukért, a saját személyes fejlődésükért jönnének.
A részvételhez nincs szükség előképzettségre.
Vannak, akik nemcsak lelki, hanem fizikai síkon is tapasztalják a technika jótékony hatásait. Ezzel együtt, fontos megjegyezni, hogy a módszer alkalmazása nem helyettesíti sem a terápiás, sem a szakorvosi, sem a gyógyszeres kezelést!
Connirae Andreas, az alkotó
Connirae Andreas 1989. nyarán alkotta meg a mély belső átalakulás folyamatát, amikor olyan emberekkel kezdett dolgozni, akik már rengeteg metódust kipróbáltak, és mégsem találtak megoldást a problémáikra. Olyan technikát akart létrehozni, ami az addig ismert NLP gyakorlatoknál sokkal eredményesebb és mélyebben hat. Mély változásokat ért el, aminek hatására a harmónia elérése és az addigi korlátok meghaladása vált lehetővé. Testvérével Tamara Andreas-szal írt könyve Mély belső átalakulás címmel magyarul is megjelent. - Forrás és hivatalos oldal: www.coretransformation.org
Amit nyújt neked a workshop
- Elsajátíthatod a Core Transformation® (CT) folyamat mind az öt szakaszát.
- Megtanulhatod hogyan alkalmazd a gyakorlatot önmagadon, akár napi rendszereséggel is.
- Megismerkedhetsz az Aligning Perceptual Positions® (APP) – Nézőpontok egyeztetésének gyakorlatával. Rendkívüli folyamat a másokkal való kapcsolataink felfedezéséhez és harmonizálásához, konfliktusok kezeléséhez.
- Fokozatosan vezetlek be a gyakorlatokba. Az elméleti áttekintő után mindegyik alkalommal lesz egy demo folyamat, ami útmutatást ad az azt követő páros gyakorláshoz. Ehhez minden jegyzetet és feladatlapot megkapsz, útmutatással. (A jegyzeteket érdemes a workshop kezdete előtt elolvasnod, hogy ismerkedj a szöveggel, amit már az első alkalommal használni fogsz.)
- Az online műhely alkalmakról videófelvétel készül, amelyet a workshop után még egy hónapig visszanézhetsz.
Mit kapsz még?
- A tanulás, a közös munka fontos eleme az egyéni tapasztalás és az élmények megosztása, amelyek inspirációként és további felismerésekkel szolgálhatnak számodra a fejlődésedhez és a gyakorláshoz. Ezzel együtt a csoportban a megosztás teljesen önkéntes.
- Elfogadó, támogató környezetben gyakorolhatsz és teheted fel a kérdéseidet. A workshop ideje alatt folyamatos támogatást kapsz.
- Ha segítő szakmában dolgozol, pl. coachként, terápiás szakemberként támogatod ügyfeleidet, egyedülállóan mélyreható technikával bővítheted az eszköztárad. Még hatékonyabbá válhat a munkád a célkitűzések és az akadályozó viselkedési minták, félelmek leküzdésben is. Mindezt talán gyorsabban is, mint más technikákkal.
A workshop tartalma
- Élő online, vagy személyes csoportos coaching. Három napon: 9:00-17:00 között, szünetekkel.
- Demo és páros gyakorlás
- Jegyzetek és munkalapok
- Bónusz alkalmak: 4 alkalommal vezetett gyakorlás – online Zoomon. Mindegyik napon: 18:00-20:00
- 30 nap önálló gyakorlás, naplóval és egy egyéni konzultációval.
- A workshop végén "részvételi igazolást" (Certificate of Participation) kapsz
A tréningek az alkotó Dr Connirae Andreas, és a technika további fejlesztője Tamara Andreas által gondosan kidolgozott tematikát és felépítést követik. A felhasznált anyagok és források magyar nyelvű fordításai az alkotók engedélyével készültek.
Helyszín: Jelenleg csak online – Zoom
Minden jelentkezővel egy előzetes 30 perces egyéni konzultáció!
A KÖVETKEZŐ WORKSHOP
(ÉLŐ-ONLINE)
Időpont
2024. június 19-21.
Műhely időpontok
- 2024. június 19. szerda, 9:00-17:00
- 2024. június 20. csütörtök, 9:00-17:00
- 2024. június 21. péntek, 9:00-17:00
Lesznek rövidebb szünetek és egy óra ebédszünet.
A műhely alkalmakról felvétel készül, amelyet a workshop után még egy hónapig visszanézhetsz.
Gyakorló alkalmak
- 4X2 óra, esténként 17:00-19:00 - Időpontok hamarosan
Egyéni konzultáció
- 60 perc, online - Zoom
- Egyéni egyeztetés szerint 2024. március 28-ig felhasználható.
Árak
Teljes ár: 170.000 Ft
- Tartalmazza a tréning összes jegyzetét digitális pdf formátumban; és "részvételi igazolást" (Certificate of Participation)
- Bónusz 4×2 óra csoportos gyakorló alkalom (élő-online)
- Egy hónap egyéni gyakorlás Core Transformation® naplóval és egy alkalom (60 perc) egyéni konzultációval
Kedvezmények
- Koránkelő kedvezmény két héttel a workshop előtti regisztrációval: 40.000 Ft
- Részletfizetési lehetőség egyeztetés szerint.
Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2021/001352
BÓNUSZ AJÁNDÉK
- Nézd meg a betekintőt és tiéd lehet egy további kedvezményeket nyújtó kupon is! ;) - Tovább a betekintőhöz
Akik már tapasztalták
"A neve kiválóan tükrözi a folyamatot: belül hat, mélyen benned. Nagyon hasznos, mert helyére tudnak kerülni régi akár gyermekkori események, emlékek. Más megvilágításban látod a családod és felfedezed a saját értékeid. Köszönöm."
Henrik
Core Transformation® – Mély belső átalakulás folyamatról
"Még egyszer köszönöm, hogy ilyen gyönyörűen, ügyesen vezettél végig ezen a sorsfordító Core Transformation® folyamaton. Hatalmas változást hoztál az életembe, és örökké hálás vagyok érte."
Renate Landman
Core Transformation® – Mély belső átalakulás folyamatról
"Nagyon ajánlom Krisztina Core Transformation® konzultációit. Nyugodt hangjával gyengéden kísér végig a belső rétegeiden, hogy megtalált a legmélyebb állapotodat. Hullámokban bukkantak fel belőlem a könnyek, ezzel utat nyitva, hogy több teret és nyugalmat érezzek magamban, a testemben. Ha valami mélyebbet keresel, mint a "beszélgetős terápia", akkor ez az folyamat, amit ki kellene próbálnod!"