COACHING FOLYAMATOK
- Life, business és sport coaching -
Wholeness Work® coaching
Egyéni online ülések a The Wholeness Work® módszerével, amely a tudatos jelenléten alapuló, gyengéd folyamatokkal támogatja a belső feszültségek enyhítését, a tisztánlátást és az átalakulást. Az ülések során nyugodt és elfogadó térben dolgozunk az érzelmi reakciókkal, a belső feszültségekkel, a korlátozó mintákkal, a stresszel vagy a nehéz élethelyzetekkel. A folyamat segít újra kapcsolódni belső erőforrásaidhoz, és támogat abban, hogy a mindennapokban több jelenlétet, egyensúlyt és belső teljességet tapasztalj meg.
Core Transformation® coaching
Mélyreható belső folyamat, amely segít a visszatérő érzelmi reakciók, az önszabotáló minták, a belső konfliktusok és a korlátozó szokások belülről kifelé történő átalakításában. Ahelyett, hogy küzdenénk azzal, ami nehézséget okoz, gyengéden feltárjuk a mögötte meghúzódó mélyebb pozitív szándékot, és teret adunk annak, hogy olyan mély belső állapotok felé nyíljon meg, mint a béke, a szeretet, a szabadság vagy a teljesség. A folyamat támogathatja az önbizalom erősödését, a kapcsolatok harmonikusabbá válását, az érzelmi egyensúlyt, valamint az önmagaddal való együttérzőbb és elfogadóbb kapcsolódást.
Business coaching
Transzformatív coaching vezetőknek, menedzsereknek és szakembereknek. A folyamat az üzleti célokra való világos fókuszt ötvözi a Wholeness Work® és a Core Transformation® gyengéd, mégis mélyreható módszereivel, támogatva a tisztánlátást, az érzelmi egyensúlyt és a szakmai kihívásokra adott tudatosabb, hatékonyabb válaszokat. A beszélgetésen túl a belső élménnyel is dolgozunk, amely a témádhoz kapcsolódik: az érzésekkel, testi érzetekkel, automatikus reakciókkal, belső konfliktusokkal és tudattalan mintázatokkal, amelyek befolyásolhatják a szakmai működésedet.
Sport coaching
Sport coaching sportolóknak, csapatoknak és mindazoknak, akik szeretnék mentálisan és érzelmileg is a legtöbbet kihozni magukból. A folyamat a sportteljesítményre irányuló tudatos fókuszt ötvözi a klasszikus coaching, a Wholeness Work® és a Core Transformation® gyengéd, mégis mélyreható módszereivel. A közös munka támogatja a koncentrációt, az önbizalmat, a motivációt, a stressz kezelését és a belső egyensúly megőrzését, hogy edzésen, versenyhelyzetben és a sporton kívüli életben is stabilabban, tudatosabban és önazonosabban tudj jelen lenni.
Tarot coaching és tanácsadás
Önismereti Tarot-tanácsadás azoknak, akik szeretnének tisztábban rálátni egy élethelyzetre, döntésre, kapcsolati kérdésre vagy visszatérő belső mintára. A kártyák képei és szimbólumai tükröt tartanak, új nézőpontokat nyithatnak meg, és segíthetnek felismerni azokat a belső összefüggéseket, amelyek a hétköznapokban gyakran rejtve maradnak. A folyamat nem jóslás, és nem kész válaszokat ad. Egy nyugodt, elfogadó beszélgetésben támogat abban, hogy mélyebben megértsd önmagad, tisztábban érzékeld a lehetőségeidet, és saját belső iránytűdre támaszkodva hozhasd meg a számodra megfelelő döntéseket.