2026. Éves asztrozófiai előrejelzés

2025.12.21

Új korszak hajnalán

Év: 2025. december 21. 16:04-től

Elengedés, rálátás, érzelemfókusz, szeretet - Új korszak hajnalán

A Nap 2025. december 21-én 16:04-kor éri el a Télpontot és pályáján az égi egyenlítőhöz képest immár felfelé halad, amit mi is érzékelünk, ahogy a nappalok ismét hosszabbodni kezdenek. A csillagos égbolton ez a pillanat jelöli az új év kezdetét, a Fény születését.

Kép: Pinterest
Kép: Pinterest

Összességében a következő évben első sorban a valódi vágyainkra, álmainkra, lelkünk legmélyéből jövő érzéseinkre, a kapcsolatokra, a külvilággal való viszonyainkra helyeződik a hangsúly, olyan irányban, amelyben már az érzelmi, mély lelki megoldások, kapcsolódások számítanak a felszabadulás és szabadság megélésével együtt. Ebben az irányban kapunk lehetőséget, hogy emelkedhessünk, előre léphessünk a következő hónapokban.

Négy bolygó a Merkúr, mint gondolkodás, szellemiség, Vénusz, mint szépség, harmónia, kreativitás, Nap, mint cselekvő erő és fény, rálátás, a Mars, mint emelő erő és a személyiség tengelye, az Aszcendens, mint az "én" és a Deszcendens, mint külvilág és kapcsolatok tengely is a Tejúton van ekkor és hozza nekünk ezeket a magas minőségű, gyógyító, lendületes emelkedésre ösztönző és cselekvő(!) energiákat.

Rendkívüli, gyönyörű energiákat és emelő változásokat hozhat ez az időszak, ha jól, figyelmesen és tudatosan működtetjük őket. A lelkünkre, megéléseinkre, a saját belső fényünkre való odafigyelés, ahogy mindig, most is kiemelten fontos lesz.

Az IC, az élet alapja tengely, mindaz, amire alapozni tudunk, építeni a következő éveben, most a Szűz jelében áll, vagyis a rendezésre, a rend megteremtésére hív bennünket. Eljött az ideje, hogy mindazokat a folyamatokat, amelyek már indultak és amelyeket elindítunk a következő hónapokban rendezett formában öltsenek testet. Rendezzünk a gondolatainkat, mindazt, ahogyan eddig önmagunkról gondolkodtunk, minden olyan jelet, amit eddig kaptunk. Jeleket, megéléseket, élményeket, impulzusokat, tűnjön bármilyen hétköznapi apróságnak, mert üzenetet hordozhat számunkra önmagunkról, a saját belső világunkról, az életünkről. Ennek az élménynek lehet bármilyen előjele: hogy ez negatív vagy pozitív azt a mi saját szemünk szűrűje helyezi rá, mégis mindegyik hordoz magában egy ajándékot, egy tanítást önmagunkról az életünkről.

Fotó: AstroSky Asztrológiai rendszer
Fotó: AstroSky Asztrológiai rendszer

Ezt a rendrakást erősíti a Szűz uralkodó bolygója a Merkúr, amely a 6. házban, a rendezés, a karmikus rendezések házában tartózkodik, a Nyilas jelében. Ugyancsak ráerősít erre a rendezésre, és arra bíztat, hogy ne csak egyenként vedd észre ezeket a jeleket, gondolati mintákat és történéseket, folyamatokat, amelyek már zajlanak, vagy épp most indulnak, hanem lásd őket rendszerben – egymáshoz viszonyítva, hogyan működnek, milyen hatásaik vannak egymásra nézve és ezek hogyan hatnak a belső világodra, az érzelemvilágodra. Lásd meg magadat, a saját helyedet is a történések, folyamatok rendszerében. Minden egyes ember önmagában is egy külön rendszer – szellemi, testi, érzelmi EGYség. Lehetőséged van meglátni az összefüggéseket: magadat és a téged körülvevő rendszerek, kapcsolatok dinamikáját külön-külön és egymáshoz viszonyítva is – és ezeknek a mozgatórugóit is meglátni.

Nagyon erősen megjelennek a szellemi felismerések mellett az érzelmek is, ahogy a Merkúr áthalad a Skorpió csillagképen. Ez az időszak tehát nem csak a szellemi, hanem az érzelmi rendezésre is lehetőséget nyújt. Emelő erővel, hogy magasabb szintre léphessünk ezen rendezések által, és egyúttal a hétköznapokban is működtethessük mindazt, amit magunkban elrendeztünk.

Gondolkodásunkban egyre erősebben jelenhet meg a Szeretet kérdése: mi az, ami valódi szeretet, feltétlen, kozmikus, legtisztább értelemben Szeretet. Szándékosan emelem ki nagy betűvel, mivel a Skorpió csillagkép esszenciája, amit az alfa csillaga, a világ és az Tejút egyik tartóoszlopa, az Anteres is hordoz, ezt a Szeretetet sugározza.

Ebben az időszakban nem csak a Merkúr, de a Vénusz, mint harmónia, kreativitás, termékenység, szerelem is hangsúlyozza ezt az üzenetet. Hív, hogy lásd meg mi az, ami valódi, igaz Szeretet, annak a legtisztább, legmélyebb értelmében, megélésében, fejben (Merkúr) és szívben (Vénusz). Mindkettő a 6. házban, tehát eljött az ideje lebontani magadról és a kapcsolódásaidból mindent, ami nem ez a Szeretet. Belül és kívül is legyél ura ezeknek az energiáknak – mindkét bolygó a Kígyótartó csillagkép Kígyótartó részénél áll, vagyis vedd kézbe és legyél ura a teremtő energiáidnak, hogy meggyógyulva, tisztán lehessen benned és körülötted ez a mély, Szeretet. Mert ennek jött el az ideje: lebontani mindazt, ami már nem Szeretet, ami lehúz, gúzsba köt, korlátoz szellemileg és/vagy érzelmileg, és csak az maradjon, ami őszinte, tiszta és valódi Szeretet, ami emel és harmóniát teremt benned. Ha pedig ez a folyamat eddig nem indult volna el, akkor a következő hónapokban nagyobb lendülettel érzékelheted ezeket energiákat, és figyelemmel nyakon is csípheted ezeket a jeleket, amelyek közelebb visznek a megértéshez és… a megoldáshoz.

Többször írtam a "figyelmet", és most ismét kiemelem, ugyanis ez a figyelem és koncentráció quadráttal, azaz megvalósító fényszöggel kapcsolódik ide a Vénuszhoz a X. házból, a megoldások házából: a Szaturnusszal, mint figyelem, koncentráció, lépésről lépésre való haladás és a Nap (VII. ház), mint cselekvő erő a Neptunusszal (X. ház), mint mély lélek, befelé figyelés és spiritualitás. A téli napforduló idején még mindkét bolygó, a Szaturnusz és a Neptunusz is most még(!) a Halak jelében tartózkodik, háttérben a Halak csillagképpel. Ami a következő időszak irányát meghatározza, hiszen az MC szintén a Halak jelében van ekkor, az az összegzés.

Összegezhetjük és megérthetjük mindazt, ami eddig a pontig elhozott minket, és ami rendezést kíván a külvilággal kapcsolatos viszonyokban, kapcsolatokban. Harmóniát (Vénusz) teremtve rendbe rakva mindezt önmagunkban és a kapcsolatainkban. Befelé figyelve, mélyen a saját lelkünkbe nézve összegezve, valamint tisztázva a múltat a jövőért (MC a Vízöntő csillagképben) és fókuszáltan, lépésről lépésre haladva elindulva az egység megteremtése felé.

Nagyon kedvez az időszak a belső elvonulásoknak is, önmagunkkal lenni, koncentrálni a saját lelkünkre, saját érzelemvilágunkra, ugyanis a Neptunusz és a Szaturnusz ebben az időszakban időt ad, lehetőséget teremt a meditációnak, ahol megélhetjük ezt a belső egységet, ami belső egységből megszülethetnek a saját megoldásaink. Önnön egységünkből nézve pedig tágabb látószögöt kapunk a lehetőségeinkre, hiszen nem csak egy szeletét látjuk az életünknek és annak a kapcsolati rendszernek, amiben létezünk, hanem a teljes egészet. Az összefüggéseket látva és a teljesség élményéből lelkileg táplálkozva már sokkal több lehetőséget vehetünk észre, amihez elképesztő magas Tejút energiákkal töltekező cselekvő erőt (Nap) is kapunk – a felismerések által, a saját megoldásaink megvalósításhoz – és ez immár lelki, érzelmi kérdés. Ebben az irányban, ezekben a megoldásokban pedig a quadrát, a megvalósítás fényszöge hozza a saját életünk feletti uralmat és a feltétel nélküli Szeretetet mind gondolati, mind érzelmi, lelki szinten.

Ahogy az év során a Szaturnusz és a Neptunusz lassan halad tovább a csillagos égbolton, és lép át februárban a Kos jelébe, háttérben még mindig a Halak csillagképpel, úgy lépünk át fokozatosan az új korszakba. Ennek az új kezdetnek a nyitánya mindaz az összegzés, lezárás, eddigi megértés gondolatban és lélekben, amit eddig megtapasztunk és megérleltünk magunkban. Ez először belül történik. Ennek a minősége pedig mindenki számára egyedi lesz, hiszem minden egyes ember külön rendszer, külön világ, nincs két egyforma, csak egyedi és egyéni életút.

A megérzéseink és az intuíciónk is segít bennünket ebben az időszakban, érzékelni lelki síkon is a külvilágot, hiszen a mágikus érzékelés fényszögévél, quintillel kapcsolódik össze a Neptunusz a 8. házas Holddal. (8. ház, mivel bár a képlet körében a VII. házban látod, a házcsúcshoz képest 5°-on belül tartózkodik, vagyis ezzel átmegy a 8. házba.) Az álmainkban is kaphatunk jelzéseket a lelkünk mélységéből, amelyek szintén közelebb vihetnek minket az irányhoz, amerre a lelkünk, a szívünk, a belső súgónk vinni akar minket. Álmaink, lelkünk legmélyebb vágyai kerülhetnek felszínre és vihetnek előrébb minket, közelebb dolgaink megoldásához. És hogy mi valós és mi illúzió? Ebben segít minket most itt a X. házban a Szaturnusz, a tapasztalataink bölcsessége, a megfontoltság képessége, valamint maga a MC is, amely a Vízöntő csillagképre mutat, jelezve, hogy a tiszta, őszinte felszabadító előrelépéseknek jött el az ideje. És ahol szabad vagy, ott nem feszengsz, ott áramlásban vagy, mondhatni lobickolsz, mint hal a vízben (Halak jegy). És amikor jól döntesz, jó irányban haladsz ott megkönnyebbülést és felszabadulást érzel. Ebben segít a Hold is, érzékelni ezeket a finom hangulatokat rezdüléseket a lelkedben.

A Hold a Bak jelében áll Szaturnusz uralma alatt – vagyis a meditációban még inkább érezhetjük a lelki, érzelmi, hangulati impulzusokat, amik segítenek irányba állni. Érdemes lehet meditációban oldásokat végezni, fókuszáltan, figyelemmel lenni lelkünk áramlataira, a lehúzó érzéseket, gondolatokat nyakon csípni és átformálni. Amikor egy-egy ilyen hangulattal vagy érzéssel dolgozunk érdemes a számunkra pozitív élményeket is bevinni egy-egy meditációs folyamatba, amivel meg tudjuk erősíteni ezeket az számunkra jó élményeket, még jobban megélni a bennük és általuk a lelkünkben rejlő emelő erőt és egységet (Neptunusz). A lelkünket megérintő tanítások pedig elsősorban pozitív élményként érkeznek hozzánk, és onnan alakulnak tovább… a tovább pedig sokban múlik a saját hozzáállásunkon is. Ebben segíthet sokat a meditáció.

Ezzel párhuzamosan a külvilághoz való kapcsolódásunkban, a társas kapcsolatainkban, párkapcsoltunkban egyre fontosabb lesz a lelkiség, az érzelmi alapokon nyugvó kötődés. Ami eddig az anyaghoz, materáliás értékhez, hasznossághoz, kényelemhez kötődött háttérbe kerülhet. És bár ezek az értékek is hasznosnak, néha valóban hasznos lehet olykor picit megpihenni és erőt gyűjteni a következő lépéshez, de már messze nem ez lesz hangsúlyos. Az érzelmek fontossága és a cselekvés kerül előtérbe és nagyon finoman elkezdhetünk más szemmel nézni, máshogy gondolkodni az eddig fontosnak tartott részletekről, értékekről, akár a női és férfimintákról is a kapcsolatainkban. Finoman, a megérzések szintjén is a mérleg átbillen az érzelmek felé – a tiszta érzelmek és a valódi Szeretet felé. Minden, ami az anyagi dolgokhoz való kötődésen alapult eddig, materián, hasznon, kényelmen, megszokáson az most átalakuláson mehet keresztül. A Hold, az érzelmek és a lelkiség világa, a Tejútról érkezik. Hozza magával ezt az energiát, le ide a hétköznapokba, hogy működtessük. Szépen lépésről lépésre a magasabb minőség felé haladva, elmélyülve önmagunkban, figyelve a valódi érzéseinkre, a saját lelki igényeinkre.

Tisztázás, rendezés, emelő erő, átalakulás – és harmonizálás. Több helyen felbukkant és ezek az energiák gyönyörűen kapcsolódnak a Vénusz által quintillel, az érzékelés-érzékeltetés fényszögével a Vízöntőben álló Plútóhoz, ami a 8. házban kapja ezt a fényszöget. A plútói erő az, amit már jóval előre érzel. Nem hirtelen alakul át valami, hanem már a mélyben készülődik. Úgyis mondhatnám érzed az előszelét. Ezt a fuvallatot valamilyen formában pedig már talán érezted az elmúlt hónapokban; akár éves ciklust is felölelhet, ahogy kaptad a jeleket, egyiket a másik után, hogy kezdj el figyelni, mert jön, érik a változás, amit érdemes meglépni. Finoman jelez, hogy eljött az ideje a mély, teljes (és radikális) átalakulásnak – most a 8. házban, a mély, rejtett összefüggések felfedezésének és a spiritualitás területén. Spiritualitás, lélek és belső elmélyülés – ebben ad egy hihetetlenül nagy emelő erőt, de ide tartoznak a lelki tárasaink is, akikkel érzelmi, lelki szinten tudunk mélyen kapcsolódni. Ez a szél jön, megérkezik és annyit "kell", érdemes tenned, hogy hozzáállítod a vitorlád. Vízöntőben jár ez a Plútó, tehát nagyon nagy megtisztulást hozhat lelki, spirituális szinten, ideértve a magasabb és rejtett összefüggések, a "miértek" megértését is az életünkben, a kapcsolatainkban.

Az Uránusz-Szaturnusz uralma alatt áll ez a Plútó, vagyis hozza a lépésről lépésre való kiemelkedés lehetőségét az eddigi megszokott keretekből. Radikálisan, mélyből és mélyrehatóan változtatva, lélekből, lélekben harmóniát teremtve. A Sas csillagkép alfájával kerül együttállásba, az Altair csillaggal, vagyis ez a mélyreható lelki átalakulás magában hordozza a szárnyalás lehetőségét: tisztulj meg attól, ami nem Szeretet, harmónia, és egység, hagyd magad mögött a korlátokat, használd a zsenialitásod, vidd a fókuszod befelé és felfelé és szárnyalj. Ez a lehetőség, ez az üzenet ebben az időszakban.

Maga az Uránusz a 12. házból uralja a Plútót, és a Bika zodiákusban a Bika csillagkép testén halad át, majd az év során lassan tovább halad a Pleiadok csillaghalmaza felé. Még inkább elmélyíti ezt az előbbi üzenetet. Hív a belső elvonulásra, összegzésre, lezárásra, hogy elengedj mindent, ami eddig korlátokba szorított – és ez a korlát lehet olyasmi, amit te magad állítottál fel önmagadnak, vagy mások elvárásai által szorultál korlátok közé. Hív, hogy éld meg a saját termékeny, teremtő energiáidat, éld meg az önálló alkotás képességét, amit hoztál magaddal, ami mindig is benned volt.

Az Uránusz mindannyiunkban az egyéni zsenialitás jelképe is. Az, amiben egyedi vagy, önállóan képes vagy alkotni, termékenyen működni. És ez a termékenység, most a 12. házban áll – vagyis elsősorban lelki oldalról érdemes ránézni erre. Itt a 12. házban szeretném még kiemelni, hogy az Ikrek jele és annak uralkodója a Merkúr is jelen van ebben a 12. házban. A Merkúr pedig a 6. ház, a rendezés üzenetét hozza magával. Rendkívül erős lelki rendezés és irányba állás (MC az élet iránya a Halakban, ami analóg a 12. házzal is) zajlik most, elképesztő energiával és emelő erővel.

Szaturnuszi vizsga is megjelenik most itt, hiszen sextillel kapcsolódik az Uránuszhoz: kiderülhet, hogy a múltból hozott dolgok, eddigi megoldások és/vagy kapcsolatok, az eddig jónak vélt irány, amerre vittük az életünket mennyire életképesek. (A Szaturnusz a Halak visszaúszó halacskájánál halad.) Legyőztük-e magunkban, amit kellett, hogy a megoldások, és az új irány is, amit most meghatározunk magunknak valóban életképes-e – és most elsősorban mély lelki, érzelmi szempontból, mivel itt a Neptunusszal, mint mély lélekkel való kapcsolódás is! Bikában az Uránusz, vagyis megjelenhet a kérdés, hogy amit eddig stabilnak véltünk vajon valóban működőképes-e, valóban a lelkünk mélye szerinti valódi megoldást tükrözi? Az anyaggal, a materiával, anyagi dolgokkal való kapcsolatunk és hozzáállásunk valóban termékeny még, vagy már csak a megszokás, kényelem és a rutin tart benne? Most lehetőségünk van kiemelkedni, magunk mögött hagyni mindazt, ami már nem termékeny, lelkileg! 12. ház. A Halak Neptunusz és Halak Szaturnusz a lélek és érzelmek világa, vagyis ez a lélek, az érzelmek vizsgája is egyben – ennek a szintézise hat most ebben a szextil kapcsolódásban.

Fotó: AstroSky Asztrológiai rendszer
Fotó: AstroSky Asztrológiai rendszer

Az említett emelő erő, mint Mars pedig a VII. házban együtt áll a Deszcendens, külvilág és kapcsolatok tengelyével, valamint a Nappal, a bennünk lévő cselekvő erővel. Egyszerre hív cselekvésre és emelésre a kapcsolatainkban. Rálátni mindarra, amit rendeznünk érdemes, annak a teljes rendszerében, minden összefüggésével az "én" és a külvilág kapcsolatában. A Nap a Jupiter uralma alatt áll, a Mars pedig a Szaturnusz alatt – mit jelent ez? Mindabban, ami a cselekvő erőnket mozgatja és uralja elkerülhetetlenül benne van a szeretet, a bölcsesség és az igazságérzetünk, és hogy lépésről lépésre haladva valósítsuk meg azt, amit valójában akarunk – ahogy előbb írtam –, a lelkünk legmélyén szívből akarunk.

Itt emelem ki, hogy ez a négy pont a csillagos égbolton: Vénusz, Nap, Deszcendens tengely, Mars ebben az évben együtt, egységben, egyesült erővel működik. Együtt a harmónia, a rálátás és cselekvő erő, a külvilág és kapcsolatok viszonylata, és az emelő erő, hogy jobbá tegyük azt, ami van, vagy amit éppenséggel most indítunk el. A Deszcendens pedig együtt áll a Nyilas csillagképben a Nyíl hegyével az Al Nash csillaggal. A nyíl pedig nem másra céloz, mint a Skorpió szívére, az Anteresre, a feltétel nélküli, legtisztább Szeretet csillagára, a Világ és a Tejút tartóoszlopára. Ami nem ennek a fényében van, nem ennek a Szeretetnek a tükrében áll, az most átalakul, lebomlik és a helyén egy új, ezen a feltétel nélküli, tiszta Szereteten alapuló kapcsolódások épülhetnek – úgy önmagunkban, mint kapcsolatainkban.

A Mars és a Vénusz kapcsán átalakulás és rendezés is tapasztalható lehet most az addigi női és férfi mintáinkban is – önmagunkkal kapcsolatban és a társunkkal kapcsolatban is. Letisztulhatnak, átalakulhatnak ezek a képek, énképek. A társunkkal kapcsolatos elvásárok pedig ezzel párhuzamosan, ahogyan ez formálódik és letisztul bennünk, változhatnak. Kapcsolatokban akár lezárásokat és új kezdeteket hozhat ez az év, amennyiben ez indokolt; vagy éppenséggel a már meglévő kapcsolatok léphetnek szintet, folytatódhatnak egy új, magasabb/más minőségben vagy ciklusban.

Vénusz, mint a nőiség, női minták tisztázása, nőknek a saját nőiességükkel kapcsolatos rendbetétel, férfiaknak a nő, nőiesség mintaképpel kapcsolatos rendezések idejét jelentheti. Rálátást hozhat ez az időszak, hogy ezekben a mintákban mik azok a dolgok, megélések, amelyek valóban az igaz Szeretetet tükrözik és valódi (nem látszat és felszínes!!!, hanem mélyről jövő, valódi) harmóniát jelentenek számunkra. A rendezés és az emelkedés is ennek tükrében, erre rálátva (Nap) jöhet csak létre.

A Jupiter a Rákban a Hold uralma alatt a 2. házban áll ekkor. Biztonság stabilitás, termékenység és az örök értékek találkozása ez. Háttérben az Ikrek csillagkép Pollux csillaga, ami a halhatatlanság, az örökérvényű dolgok megtestesülését hozza ebbe a táncba. Most a szeretet bölcsességének feladata megérteni azt, ami valóban maradandó, valódi Szeretet és ebből a megértésből ennek a megértésnek a bölcsességéből eredően van lehetőségünk megteremteni a belső otthont és a stabilitást – és ez most elsősorban lelki, érzelmi kérdés. Lelki és érzelmi stabilitást jelent. Lélekbölcsességgel, Szeretet alapon, termékenyen működhetünk az anyagi világban. Ahogy bent, úgy kint – vagyis minden, ami bennünk már megvan, leképeződik a külső anyagi világban. Mindez a jupiteri üzenet trigon, emelő fényszög kapcsolatban áll a Szaturnusszal. Tehát mindaz, amit tapasztalatainkból hozunk, megoldunk, ami felé elindulunk ezen időszak megoldásai által, az emelő módon hat a termékenységünkre, stabilitásunkra és a belső egységünkre, a Szaturnusz Neptunusszal való együttállása miatt, a lelkünk legmélyére is. A lelki és érzelmi stabilitást erősíti, emeli.

Az Aszcendens, ennek a korszaknak a kelőpontja, indulópontja pedig ugyancsak itt van a Rák jelében a Hold uralma alatt a Tejúton, az Ikrek csillagképből Castor, a halandó testvér lábfejénél, amely éppen rálép a Tejútra, az örök lét, örök értékek útjára. Amikor az egyén számára már nem a múlandó értékek lesznek fontosak, hanem az, ami örök, isteni minőség. Ez a lépés az, amit mindezekkel ez erőkkel, energiákkal kiegészülve megtehetünk ebben az időszakban, kiemelkedni, magasabb minőségbe lépni.

Lelki, belső otthon, egyensúly megteremtése, valamint a 6. (rendezés) és VII. (kapcsolatok, külvilághoz való viszony) házból érkező Mars-Nap-Deszcendens-Vénusz a rálátás, az emelő és cselekvő erő, harmónia kapcsolódása együtt, egymást kiegészítve, a kettő egysége (rendezés és indulás) adhatja meg ezt a kiemelkedést. Ez lesz a következő év gyújtópontja, indulási alapja, hogy magasabb szintre léphessünk, immár mélyen lélekből, lelki igazságainkat meglátva, lépésről lépésre megvalósítva, a szívünk igazsága és a legtisztább Szeretet szerint rendezve dolgainkat, kapcsolatainkat, lezárva a régit (ha így szükséges), megoldva, átalakulva lépni át az új korszakba, amit ez az új év hozhat.

Kívánom, hogy bölcs megértés és Szeretet kísérje lépteid utadon és ki tudd hozni a legjobbat ezekből a gyönyörű, megújuló energiákból!

Ajánlás a belső munkához

The Wholeness Work®

Az önmagunkon való munkának, elengedéseknek mindenkor érdemi ideje lehet. Megdolgozni magunkban a régi mintákat, amelyek gátolnak bennünket, elengedni, lezárni a méltatlan helyzeteket, és még inkább kiteljesíteni a jó élményeinket is, ebből a pozitív energiából is táplálkozni. A Wholeness Work® technikával gyengéden, szeretettel tudod átformálni ezeket az érzéseket és problémákat. Térképet ad a kezedbe a tudatosság ébredéséhez, a feszültségek elengedéséhez és az önvaló teljességének megtapasztalásához. Ezek az egyszerű gyakorlatok szelíd, kedves és hatékony módot nyújtanak, hogy:

  • elengedd a tudatos/tudattalan feszültségeket, a stresszt,
  • feloldd a belső konfliktusokat,
  • elengedd a negatív mintákat,
  • jobbá tehesd a kapcsolataidat – mélyebb kapcsolódással, megértő intimitással, gyógyítsd és átalakítsd az érzelmi sebeid,
  • megtapasztald a pihentető alvást az idegrendszer "újrahangolásával",
  • megéld az igazi belső nyugalmat – a hétköznapi, gyakorlati életedben is, kiegyensúlyozottan legyél jelen
  • és felfedezd a saját kreativitásod: jobb problémamegoldással és több humorérzékkel.

Ha inspirálódtál és szeretnél egy hatékony eszközt kapni a belső munkához, szeretettel várlak a következő Wholeness Work® tanfolyamon vagy egyéni konzultáción.

Az alábbi linken megtalálod a részleteket és néhány további ajánlást meditációkhoz és a könyvhöz, amivel máris elkezdheted a belső munkát.